UDRŽITELNÉ A EFEKTIVNÍ PODNIKÁNÍ

SRDCE TVÉHO PODNIKÁNÍ - UDÁVÁ TEMPO, KTERÉ ZVLÁDNEŠ.

Pomůžu ti postavit podnikání kolem života, ne život kolem podnikání. Pracuji s praktickým nastavením podnikání - pracovních procesů, rytmu, priorit, kapacity a hranic.

Nejedná se o terapii ani práci s psychickou stránkou věci.

Vycházíme z tvé reálné životní situace a hledáme konkrétní, funkční úpravy, aby podnikání bylo dlouhodobě udržitelné a efektivní.

 

UDRŽITELNÉ A EFEKTIVNÍ PODNIKÁNÍ

SRDCE TVÉHO PODNIKÁNÍ - UDÁVÁ TEMPO, KTERÉ ZVLÁDNEŠ.

Pomůžu ti postavit podnikání kolem života, ne život kolem podnikání. Pracuji s praktickým nastavením podnikání - pracovních procesů, rytmu, priorit, kapacity a hranic.

Nejedná se o terapii ani práci s psychickou stránkou věci.

Vycházíme z tvé reálné životní situace a hledáme konkrétní, funkční úpravy, aby podnikání bylo dlouhodobě udržitelné a efektivní.

 

POZNÁVÁŠ SE ?

MOŽNÁ UŽ NĚJAKOU DOBU PODNIKÁŠ.

Znáš své téma, víš, že tvoje práce má hodnotu… ale tvůj běžný den často vypadá úplně jinak, než sis vysnila.

Máš pocit, že:

  • děláš toho hodně, ale výsledky tomu neodpovídají,
  • pořád hasíš, co zrovna hoří, místo abys šla podle jasného plánu,
  • těžko balancuješ podnikání, rodinu, domácnost a vlastní potřeby,
  • hlava jede na sto procent, tělo nestíhá a energie se ztrácí,
  • někdy už neděláš to, co tě nejvíc baví, ale to, co „se musí“.

Nebo naopak miluješ, co děláš - jen ses do toho ponořila tak hluboko, že už skoro nevíš, kde končí tvoje práce a začínáš ty. V jednu chvíli si uvědomíš, že takhle to dlouhodobě nepůjde. Že nechceš volit mezi podnikáním a životem.

A právě tady začíná udržitelné a efektivní podnikání.

CO JE UDRŽITELNÉ A EFEKTIVNÍ PODNIKÁNÍ ?

Udržitelné a efektivní podnikání je takové, které ti umožní růst bez přetížení. Pracuje pro tebe ne proti tobě. Dlouhodobě. Není to o tom „dělat méně“, ale dělat správné věci, ve správný čas a ve správném tempu.

V praxi to znamená vědomé nastavení pracovních procesů, priorit, plánování a hranic, aby práce a život spolupracovaly, místo aby si navzájem braly energii.

Díváme se především na fungování tvého podnikání:

  • jak máš nastavený svůj běžný pracovní den, týden a rok,
  • jaké je tvoje aktuální životní období, role a zodpovědnosti,
  • kolik máš reálně k dispozici času a kapacity,
  • které kroky přinášejí největší efekt a které ti naopak zbytečně berou energii,
  • jak prakticky nastavit hranice mezi prací a životem, aby se navzájem podporovaly.

Neučím tě „zpomalit za každou cenu“. Hledáme tempo, ve kterém můžeš růst ty i tvé podnikání, mít výsledky a zároveň zůstat v kontaktu sama se sebou.

CO JE UDRŽITELNÉ A EFEKTIVNÍ PODNIKÁNÍ ?

Udržitelné a efektivní podnikání je takové, které ti umožní růst bez přetížení. Pracuje pro tebe ne proti tobě. Dlouhodobě. Není to o tom „dělat méně“, ale dělat správné věci, ve správný čas a ve správném tempu.

V praxi to znamená vědomé nastavení pracovních procesů, priorit, plánování a hranic, aby práce a život spolupracovaly, místo aby si navzájem braly energii.

Díváme se především na fungování tvého podnikání:

  • jak máš nastavený svůj běžný pracovní den, týden a rok,
  • jaké je tvoje aktuální životní období, role a zodpovědnosti,
  • kolik máš reálně k dispozici času a kapacity,
  • které kroky přinášejí největší efekt a které ti naopak zbytečně berou energii,
  • jak prakticky nastavit hranice mezi prací a životem, aby se navzájem podporovaly.

Neučím tě „zpomalit za každou cenu“. Hledáme tempo, ve kterém můžeš růst ty i tvé podnikání, mít výsledky a zároveň zůstat v kontaktu sama se sebou.

PŘÍKLADY TÉMAT V RÁMCI
UDRŽITELNÉHO A EFEKTIVNÍHO PODNIKÁNÍ

Všechna tato témata řešíme z praktického a pracovního hlediska - skrze konkrétní kroky, úpravu pracovních procesů, struktury a rozhodování. Nejde o psychologickou ani terapeutickou práci, ale o funkční nastavení podnikání, které je dlouhodobě udržitelné.

  • Priority a fokus
    Co je teď skutečně podstatné, co může počkat a co už ti nepřináší odpovídající výsledky. Učíme se rozlišovat mezi tím, co je efektivní, a tím, co ti jen bere čas a energii.
  • Plán, rozvrh a pracovní rytmus
    Jak si nastavit den, týden, měsíc i rok tak, aby odpovídaly tvé reálné životní situaci, kapacitě a možnostem - a nebyly zdrojem dalšího tlaku.
  • Kapacita a hranice
    Kde se dlouhodobě přetěžuješ, kde na sebe kladeš nerealistické nároky a kde je potřeba jasně říct stop. Společně hledáme konkrétní změny, které se dají přenést do každodenní praxe.
  • Sladění podnikání a života
    Jak prakticky propojit podnikání s rodinou, zdravím, vztahy a běžným životem tak, aby práce nebyla na úkor všeho ostatního.
  • Udržení radosti z práce a prevence vyhoření
    Jak dlouhodobě dělat to, co tě baví, aniž bys jela přes své limity. Zaměřujeme se na úpravu pracovního zatížení, rytmu a očekávání.
  • Nastavování hranic sama sobě
    Jak pracovat s vlastními nároky, plánováním a rozhodováním, aby mezi tím, co chceš stihnout, a tím, co je skutečně udržitelné, vznikla zdravá rovnováha.
  • Výkon a odpočinek v praxi
    Jak nastavit práci a pracovní režim tak, aby výkon a odpočinek nebyly v rozporu. Neřešíme pocity „správnosti“, ale konkrétní úpravy práce, tempa a kapacity.

PŘÍKLADY TÉMAT V RÁMCI
UDRŽITELNÉHO A EFEKTIVNÍHO PODNIKÁNÍ

Všechna tato témata řešíme z praktického a pracovního hlediska - skrze konkrétní kroky, úpravu pracovních procesů, struktury a rozhodování. Nejde o psychologickou ani terapeutickou práci, ale o funkční nastavení podnikání, které je dlouhodobě udržitelné.

  • Priority a fokus
    Co je teď skutečně podstatné, co může počkat a co už ti nepřináší odpovídající výsledky. Učíme se rozlišovat mezi tím, co je efektivní, a tím, co ti jen bere čas a energii.
  • Plán, rozvrh a pracovní rytmus
    Jak si nastavit den, týden, měsíc i rok tak, aby odpovídaly tvé reálné životní situaci, kapacitě a možnostem - a nebyly zdrojem dalšího tlaku.
  • Kapacita a hranice
    Kde se dlouhodobě přetěžuješ, kde na sebe kladeš nerealistické nároky a kde je potřeba jasně říct stop. Společně hledáme konkrétní změny, které se dají přenést do každodenní praxe.
  • Sladění podnikání a života
    Jak prakticky propojit podnikání s rodinou, zdravím, vztahy a běžným životem tak, aby práce nebyla na úkor všeho ostatního.
  • Udržení radosti z práce a prevence vyhoření
    Jak dlouhodobě dělat to, co tě baví, aniž bys jela přes své limity. Zaměřujeme se na úpravu pracovního zatížení, rytmu a očekávání.
  • Nastavování hranic sama sobě
    Jak pracovat s vlastními nároky, plánováním a rozhodováním, aby mezi tím, co chceš stihnout, a tím, co je skutečně udržitelné, vznikla zdravá rovnováha.
  • Výkon a odpočinek v praxi
    Jak nastavit práci a pracovní režim tak, aby výkon a odpočinek nebyly v rozporu. Neřešíme pocity „správnosti“, ale konkrétní úpravy práce, tempa a kapacity.

Každá žena přichází s jiným mixem témat. Společně vždy hledáme konkrétní kroky, které mají největší efekt v tvé aktuální situaci.

Každá žena přichází s jiným mixem témat. Společně vždy hledáme konkrétní kroky, které mají největší efekt v tvé aktuální situaci.

HOŘÍŠ PRO SVOU PRÁCI

ALE NĚKDY AŽ MOC ?

Často se setkávám s tím, že ženy:

  • buď nedělají to, co je doopravdy baví,
  • nebo se do svého tématu ponoří tak hluboko, že z něj postupně vyhoří.

Jedno je jisté: vyhoření nevzniká ze dne na den.
Většinou je to souhra přetížení, nerespektování vlastních hranic, tlaku na výkon a toho, že dlouho ignorujeme vlastní rytmus.

Udržitelné podnikání je cesta, jak tomu předejít nebo se k sobě a své práci vrátit jinak, zdravěji.

CO SI MŮŽEME SPOLEČNĚ DOPŘÁT? 

STRATEGICKÁ ONLINE KONZULTACE

PRO TVÉ UDRŽITELNÉ TEMPO (60 MINUT)
Pro první jasnost, úlevu a konkrétní kroky v podnikání

Během 60 minut se podíváme na tvé podnikání prakticky a strukturovaně – z pohledu času, pracovního zatížení, kapacity a způsobu, jak máš nastavené své fungování.

Bez zbytečné omáčky ti pomůžu:

✅ identifikovat, kde se v práci nejvíc přetěžuješ a jaké nastavení k tomu vede,
✅ ujasnit si priority a pojmenovat, co můžeš s klidem pustit nebo zjednodušit,
✅ navrhnout realističtější pracovní rytmus dne, týdne nebo měsíce,
✅ odhalit, které činnosti ti berou nejvíc kapacity bez odpovídajícího efektu,
✅ vytvořit první návrh konkrétních změn, které mohou dlouhodobě fungovat lépe.

Odcházíš s jasným a srozumitelným návrhem, co upravit a kde začít, aby se ti v podnikání ulevilo i prakticky. Po konzultaci se sama rozhodneš, zda ti tyto kroky stačí, nebo zda dává smysl navázat hlubší spoluprací.

Pokud budeme potřebovat pár minut navíc, konzultaci uzavřeme přirozeně podle situace. V případě výrazného prodloužení se čas dopočítá podle hodinové sazby.
1900 Kč / hod

DLOUHODOBĚ UDRŽITELNÉ PODNIKÁNÍ

INDIVIDUÁLNÍ SPOLUPRÁCE NA MÍRU
Tato spolupráce je pro ženy, které cítí, že jedna konzultace už nestačí a přejí si skutečnou, dlouhodobou změnu v tom, jak jejich podnikání funguje v praxi.

Pokud po úvodní konzultaci zjistíme, že dává smysl jít hlouběji, připravím ti návrh spolupráce na míru, který může zahrnovat například:

dlouhodobé a udržitelné nastavení tvého pracovního týdne, měsíce a roku,
úpravu pracovního zatížení a rytmu po období únavy či přetížení,
stabilní dlouhodobý rytmus tvorby, prodeje a odpočinku,
nastavení hranic, výkonu a odpočinku skrze změny v pracovních procesech,
úpravu pracovních návyků, procesů a kapacitních limitů,
praktické sladění podnikání s životem – rodinou, zdravím, cykličností a osobními potřebami.

Spolupráci vždy skládám individuálně. Nepracuji s balíčky, protože neexistují dvě stejné ženy ani dvě stejné situace.

Pokud to dává smysl, mohou se do spolupráce přirozeně promítnout i témata z Architektury podnikání nebo Vědomé online prezentace. Podnikání nevnímám odděleně do škatulek, a proto s ním tak ani nepracuji.

Na začátku spolupráce ti připravím jasný návrh – včetně předpokládané délky, formy spolupráce (např. počet setkání) a konkrétní cenové nabídky. Vše si společně odsouhlasíme ještě předtím, než začneme.
Cena je vždy individuální a odvíjí se od rozsahu spolupráce.

CO SI MŮŽEME SPOLEČNĚ DOPŘÁT? 

STRATEGICKÁ ONLINE KONZULTACE

PRO TVÉ UDRŽITELNÉ TEMPO (60 MINUT)
Pro první jasnost, úlevu a konkrétní kroky v podnikání

Během 60 minut se podíváme na tvé podnikání prakticky a strukturovaně – z pohledu času, pracovního zatížení, kapacity a způsobu, jak máš nastavené své fungování.

Bez zbytečné omáčky ti pomůžu:

✅ identifikovat, kde se v práci nejvíc přetěžuješ a jaké nastavení k tomu vede,
✅ ujasnit si priority a pojmenovat, co můžeš s klidem pustit nebo zjednodušit,
✅ navrhnout realističtější pracovní rytmus dne, týdne nebo měsíce,
✅ odhalit, které činnosti ti berou nejvíc kapacity bez odpovídajícího efektu,
✅ vytvořit první návrh konkrétních změn, které mohou dlouhodobě fungovat lépe.

Odcházíš s jasným a srozumitelným návrhem, co upravit a kde začít, aby se ti v podnikání ulevilo i prakticky. Po konzultaci se sama rozhodneš, zda ti tyto kroky stačí, nebo zda dává smysl navázat hlubší spoluprací.

Pokud budeme potřebovat pár minut navíc, konzultaci uzavřeme přirozeně podle situace. V případě výrazného prodloužení se čas dopočítá podle hodinové sazby.
1900 Kč / hod

DLOUHODOBĚ UDRŽITELNÉ PODNIKÁNÍ

INDIVIDUÁLNÍ SPOLUPRÁCE NA MÍRU
Tato spolupráce je pro ženy, které cítí, že jedna konzultace už nestačí a přejí si skutečnou, dlouhodobou změnu v tom, jak jejich podnikání funguje v praxi.

Pokud po úvodní konzultaci zjistíme, že dává smysl jít hlouběji, připravím ti návrh spolupráce na míru, který může zahrnovat například:

dlouhodobé a udržitelné nastavení tvého pracovního týdne, měsíce a roku,
úpravu pracovního zatížení a rytmu po období únavy či přetížení,
stabilní dlouhodobý rytmus tvorby, prodeje a odpočinku,
nastavení hranic, výkonu a odpočinku skrze změny v pracovních procesech,
úpravu pracovních návyků, procesů a kapacitních limitů,
praktické sladění podnikání s životem – rodinou, zdravím, cykličností a osobními potřebami.

Spolupráci vždy skládám individuálně. Nepracuji s balíčky, protože neexistují dvě stejné ženy ani dvě stejné situace.

Pokud to dává smysl, mohou se do spolupráce přirozeně promítnout i témata z Architektury podnikání nebo Vědomé online prezentace. Podnikání nevnímám odděleně do škatulek, a proto s ním tak ani nepracuji.

Na začátku spolupráce ti připravím jasný návrh – včetně předpokládané délky, formy spolupráce (např. počet setkání) a konkrétní cenové nabídky. Vše si společně odsouhlasíme ještě předtím, než začneme.
Cena je vždy individuální a odvíjí se od rozsahu spolupráce.

CO PŘEDCHÁZÍ SAMOTNÉ SPOLUPRÁCI

Aby naše společná práce byla co nejpřesnější a od prvního setkání konkrétní, poprosím tě předem o informace o tobě i tvém podnikání.  Díky tomu se můžu naladit na tebe i tvé podnikání ještě před tím, než se potkáme a ty nemusíš na konzultaci „za pochodu“ vysvětlovat věci, které můžeme mít připravené.

Otázka zní jednoduše: s čím za mnou přicházíš a co tě nyní nejvíce trápí.
Napiš mi také více informací o tom, v čem podnikáš a pošli mi odkaz na své webové stránky a další sociální sítě, kde se prezentuješ. Vše vyplň v dotazníku níže.

CÍTÍŠ, ŽE TAKHLE TO DÁL NEJDE, ALE NECHCEŠ SE SVÉHO PODNIKÁNÍ VZDÁT?

Pokud máš pocit, že současné fungování není dlouhodobě udržitelné a potřebuješ nový, realističtější rytmus práce, ráda tě podpořím. Společně se podíváme na praktické nastavení tvého podnikání - tak, aby bylo funkční, přehledné a respektovalo tvou kapacitu i životní situaci.

Můžeš mi napsat na info@vedomeonline.cz, nebo rovnou vyplnit úvodní dotazník a domluvit si první konzultaci.

Těším se, až společně najdeme způsob, jak může tvé podnikání fungovat dlouhodobě, udržitelně a s jasnými hranicemi - ne na úkor tebe, ale ve spolupráci s tebou.

Jméno a příjmení
E-mail (povinný)
Tvůj web / sociální sítě (nepovinné)
Co si přeješ řešit nebo mi napsat?

Podnikání není sprint, ale maraton - a právě proto potřebuješ nasadit tempo, které pro tebe bude zvládnutelné dlouhodobě a nesemele tě po prvních kilometrech.

OBJEDNAT STRATEGICKOU KONZULTACI